我が家の定番「合挽き肉とキャベツの味噌炒め」 冷蔵庫にある材料ですぐ作れる、我が家の定番レシピ「合挽き肉とキャベツの味噌炒め」。赤味噌と白味噌のダブル使いで、深みのある風味に仕上げています✨ 今回はすりごまの香ばしさもプラスして、白ごはんが止…

認知症外来にて 検査の結果 ちぐはぐな記憶とことば おっ、ホラー 処方された薬と信頼する薬剤師さん 半分このお弁当とハグロトンボ 認知症外来にて 2時の予約に、1時半よりも前に着きました。なのに呼ばれたのは3時を過ぎていて、待ち時間はほぼ2時間。診察…

明日は母の認知症外来。 正式には脳神経内科の受診です。 ちょうど1年前にも一度受診していますが、「年齢相応」との診断で、その後、服用していたステロイド剤も減ったせいか、しばらくは落ち着いた状態が続いていました。 しかし今年初め頃から、母は足先…

久しぶりの甘いスクランブルエッグとブログ ブログは大切な記録帳 久しぶりの甘いスクランブルエッグとブログ 今日のお昼は何にしようかと考えて、久しぶりに甘いスクランブルエッグを作ることにしました。昼食はいつもトーストが中心で、ときにはパスタな…

はじめに 材料（2人分） ‍作り方（火を使うので大人と一緒に♪） アレンジのヒント ちょこっとポイント まとめ ～家庭菜園のトマトと冷蔵庫の“あるもの”で、お昼ごはんを楽しく～ はじめに 母のお友達が、時折家庭菜園の野菜を届けてくださいます。昨日は母の…

今日は、わが家で人気の「肉じゃが」をご紹介します。ポイントは砂糖を使わず、みりんだけで甘みを出すこと。みりんの自然な甘さと照りが、野菜と豚肉にじんわり染みて、ほっこりする味わいに仕上がります。 材料（2人分） 調味料 作り方 わが家のこだわ…

異常な熱帯夜 体調不良と薬との闘い ️眠れない夜と家の異変 築50年の家が鳴く 不安なまま、朝が来る 私の常備薬たち 風邪のときは「PL」 鼻炎がひどいときは「フルナーゼ」 異常な熱帯夜 21日は、いつもと変わらない厳しい暑さ。ただ違ったのは、いつまで…

🤖AI Copilotと一緒に献立を考えてみました。 春雨・白菜・挽肉でやさしくとろみのある煮込みに。家族に寄り添うレシピです。 #中華風煮込み #Copilot活用 #とろみレシピ

介護の日々は、穏やかなようでいて、時にふとした瞬間に心が揺れます。2025年7月17日、母の「いつもと違う」に、私は少しだけ立ち止まりました。 この日の母は、夕食後に横になりませんでした。いつもなら、入浴前に30分ほど横になるのが習慣です。 前日、母…

フライパンひとつで完成！やさしい味わいの簡単レシピ（2人分） 忙しい日のランチや、ちょっと気分を変えたい夕食にぴったりな「きのことベーコンのミルクパスタ」。牛乳のまろやかさに、ベーコンの旨みときのこの香りが溶け合って、ほっとする味わいに仕上…

鶏もも肉と冷凍きのこを使った、簡単で美味しい焼きそばレシピをご紹介します。オイスターソースのコクと香ばしく焼いた鶏肉が絶妙に絡み、冷蔵庫の残り野菜でも満足感たっぷりの一皿に。ランチや夕食のメインにぴったりです！ 材料（1〜2人分） ‍ 作り方 ①…

母が揚げ物が好きだったことを、つい最近まで私は知りませんでした。4年前に初めての入院を経験した母は、退院後、たびたび近所のお弁当屋さんの唐揚げ弁当を所望するようになりました。 基本的に、私は家で揚げ物をしません。退院後の家事は私が担っていま…

介助をしながらではありますが、最近母は毎日バスタブに浸かることができています。入浴前には必ず「お母さん、今日もお風呂入る？」と声をかけます。母はいつも嬉しそうに「入るっ！」と答えます。「じゃあ、私が先に入ってくるから、お母さんはここで待っ…

早朝の出来事 ️ 朝食とちょっとした確認 ネットスーパーと今日の買い物 銀行に立ち寄って 早朝の出来事 6時過ぎ、母が起きるにはまだ少し早い時間帯。階下で物音がしたので降りてみると、昨夜とは違う服を着た母が、ちょうどトイレに入るところでした。 …

焼きそばは我が家定番の夕食メニュー！ Copilot AIと共同開発！？新・焼きそばレシピ 材料 調味料 作り方（手順は同じ） ワンポイント 焼きそば麺の電子レンジ加熱法 豚肉に下味なしでもOKな理由 豚肉を 混ぜることで得られる効果 味の決め手はオイスター…

今日は朝から激しい雨が降っています。掃除機をざっとかけ、布団を整えると、母は静かに横になりました。朝食を終え、薬を飲んだあとは、毎日だいたい8時過ぎには眠気が訪れるようです。 母が眠っている間は、私にとって、ほんのわずかな「自由時間」です。…

母に認知症を思わせる言動が目立つようになったのは、前々回の内科受診以降のことです。それまでも時折「あれ？」と思うような言動はありましたが、しばらくすれば気にならなくなっていました。 はじめて違和感を強く覚えたのは、約5年前の白内障の手術後で…

ブログが書けなくなってから、しばらくの間パソコンを開くこともありませんでした。その間、10年以上ぶりに派遣会社から連絡をいただき、派遣社員として働く機会もありました。 しかし、母の病状が悪化したため、今年3月からは完全な介護生活に入らざるを得…

先月の22日にヘアカットしたばかりなのに、母の髪はもう伸びています。襟足あたりがもぞもぞしていて、そろそろまた切る時期かなと考えていた昨日、母の少し険しい声が飛んできました。 「あなたねえ、ヘアカットバサミ一式買ったでしょう？使わなきゃ上手く…

数か月ぶりの母の入浴 入浴介助におすすめのアイテム シャンプーハット レジャーシート くるくるドライヤー 数か月ぶりの母の入浴 昨日は、久しぶりに母の調子が良さそうな一日でした。食欲もあり、昼間もよく起きておしゃべりをし、自発的に身体を動かして…

介護はある日ふと始まるもの 介護というほど大げさなものではなくても、家族の日常生活に手助けが必要になる日がくるのはそう珍しいことではありません。しかもそれは、心の準備も整わない間に突然やってきたりするのです。日にちが長引けば入浴や洗髪、ヘア…

昨夜は久しぶりに母の入浴を予定していました。ところが、壊死していた足指にやっと新しい皮膚や爪が再生し始めたばかりで、長らく続いた不自由な生活に慣れてしまったのか、湯船に浸かることへの恐怖心が勝ってしまったらしく、いざお風呂という段階になっ…

2025年7月7日 今朝の母 急激に変化したここ数週間の日常 ゴミ出し 母に指令が！？ 母の薬事情 今朝は早く起きすぎたので（！？）朝8時からお昼寝！ 🍵わが家の新習慣は「濃いお茶」 2025年7月7日 今朝の母 今朝6時過ぎ、目を覚ますと、階下で物音がしています…

年明けから、母の右足の指に原因不明の症状が現れました。まるで凍傷のように赤黒く変色し、やがて壊死が始まってしまったのです。人差し指を中心に他の指にも症状が広がり、強い痛みとけいれんにより、母の生活の質はみるみるうちに低下していきました。 複…

毎年悩まされる蒸し暑い日本の夏。今年も寝苦しい夜がやってくる前に、敷パッドの買い替えを決意しました。これまではニトリのNクールシリーズを使っていましたが、白を選んでしまったせいか、時間が経つにつれてどうしてもくすみが目立ちます。しかも、冷感…

キノコは足が早い（傷みやすい）、と言われます。 スーパーから戻ってそのまま野菜室に入れておくと3日後から傷み始めると聞いたこともあります。物価高でも比較的低価格で、生鮮品の中では値段が安定しているキノコ。旨味がたっぷりで、和洋中なんにでも使…

今日は歯医者で治療を受けました。虫歯が見つかったのは、実に10年以上ぶりのことです。きっかけは、歯の表面が欠けたことでした。もう何年も顎関節症の治療を続けていますが、年初だったか昨年だったか、マウスピースに違和感を覚えるようになり、徐々に合…

昨日の朝、いつものように歯みがきを始めると、口に広がったのはいつもの歯磨き粉の清涼感ではなく、どこか無味無臭でぬるりとした妙な感触でした。一瞬「もしかして味覚に異常が出たのかしら」と不安になります。ここのところあちこち違和感があって、いわ…

今朝、起き抜けに階下からわずかに異臭を感じました。昨日の記憶が頭をよぎり、少し緊張しながら階段を降ります。廊下に落ちていたのは、トイレットペーパーの屑。トイレを確認しましたが、汚れもなく、廊下の床も濡れていません。おそらく、トイレに間に合…

今日は、母がトイレで失敗してしまいました。今年に入ってから3回目です。最初にこうした出来事が起きたのは、年が明けてすぐだったと思います。ただ、その時のことを記録していなかったのが、今になって悔やまれます。時間が経つと記憶はどうしても薄れてい…