子どもの頃から、ラジオ体操の歌が好きでした。
「新しい朝がきた／希望の朝だ」
もう、これだけで、気分は一新されます。
「喜びに胸を広げ／大空仰げ」
…だったと思うのですが、なんだか中学入学直前の12歳の終わり頃を思い出します。
目の前には希望と夢しかない。そんな、毎日がキラキラしていた頃。
一体、どんな人が作ったのでしょう。
とにかく、とにかく、今月から「朝活」をはじめまして、毎朝、5時半には起きて、6時20分からNHK教育テレビで放送されている「テレビ体操」をしているのです。
ラジオならぬテレビ体操なので、ラジオ体操の歌を聞くことはできませんが、たった10分の放送の中で、オリジナル体操とラジオ体操の第一か第二（曜日で異なります）目覚ましには丁度良い量の運動ができます。
基本的に体が硬く、痛みがあるので、可動域は狭いのですが、気合は入ります！
しかも、ブログもそうですが、続けること自体にも爽快感があります。
それに、朝起きてすぐ、窓を開けて、その日一番の空気に触れるのは最高です。
ひんやりとした風は、時間は確実に動いていることを教えてくれる。
三日坊主のプロとしては、いつまで続くか怪しいところですが、しばらくは、朝活、がんばります！
希望の朝だ！
