10月も半ばと言うのに、今日の最高気温は28℃。 体感温度は30℃くらいはあったはずです。 午前中、外出しましたが、日傘を持たなかったことを猛省するくらい暑かった。 歩いたのは、約8,000歩。 大したことはないはずなのに、夕方、胃の辺りが重苦しい。 鼻炎…